Muchas veces hay un problema de laxitud, blandez, falta de amortiguación en los tendones, asociado, tendones blandos cartilagos blandos, condromalacia eso es, y eso no tiene mucha solución, sentarse en sitios rectos, sin inclinación, coger bien en elcoche, los coches ahora no se les puede poner volantes deportivos para q te cojan las piernas...si ers alto, una rabia, eso.Bueno condroitin sulfato, sin parar de tomarlo. Y pco mas si tienes mucho dolor, pagar a un reuma y poner infiltraciones de acido hialuronico.Saludos