Hola que tal! me siento muy identificado con tu caso, mis antecedentes son casi identicos a los tuyos, yo de momento estoy probando con medicina alternativa y me a funcionado bastante bien, por lo que te recomindo que antes de tomar medidas drasticas como cirugia o medicamendos muy fuertes que no hacen mas que destruirte el estomago, pruebes con lo siguiente:
glucosamina complex que es un regenerador de cartilago natural similar al cartilago de tiburon que tambien es otra buena opcion, tres plaquetas al dia una antes de cada comida. este tratamiento tiene que ser por un tiempo prolongado minimo de tres meses para que puedas sentir la mejoria por otro lado te recomoendo que trates tambien con tratamientos de magnetoterapia que es otro tipo de medicina alternativa que a mi me ha funcionado para mitigar el dolor y por supuesto seguir con la terapia fisica como fortalecimiento del cuadriceps y otros ejercicios que un buen fisio terapeuta te puede orientar. te invito a investigar un poco mas a fondo en cuanto a las alternativas que te menciono, es decir empezar por lo basico antes de ser agresivos con nuestro organismo.

suerte y que te mejores. sigo a tus ordenes para lo que pueda ayudarte .
bye.