Hola, soy una chca de 19 años y me acaban de diagnosticar condromalacia rotuliana. Tengo una pregunta y queria saber si alguien me puede ayudar. Estoy trabajando y no se que me conviene mas: trabajar las 8 horas de pie (pocos descansos sentada, mas bien ninguno) o trabajar las 8 horas sentada en un ordenador (mas posibilidades de levantarme y caminar un poco). Ahora mismo estoy de pie y al finalizar el turno me duelen mucho los pies y un poco la rodilla, pero no se si es porque no estoy acostumbrada, no me coloco bien, o porque no tendria que acerlo. Me ocurre en la rodilla izquierda, en el mismo pie tengo un esquince, así que se me junta todo.
Que es mejor entonces, ¿de pie o sentada?
Gracias.
Saludos a todos.