Hola, me operarón de artrodesis l4-s1 (6 tornillos muy chulos con sus placas) en diciembre de 2010, el 16 de este mes hara 6 meses. Os cuento para ver si alguien tiene mis mismas molestias, desde que sali del quirofano de la ciática me he olvidado, lo que no se me quita es el dolor en la zona lumbar, no es muy grande, de hecho ando todos los días 5 km y no me molesta, pero si me agacho, me levanto, cojo a mi hija, estornudo tumbado,... noto el dolor lumbar, el médico me dijo que voy bien, me quito el corse a los 3 meses y que podía hacer vida más o menos normal, pero no se, he estado haciendo un poco natación, y esta semana volvere a empezar, y algo de abdominales, que ejercicios creeis que vendran bien, ahora a los 6 meses tengo nueva revisión, preguntare por este dolor lumbar si es normal...Me gustaria saber de gente con mi misma experiencia. Salu2