Yo estoy operado hace 6 meses de artrodesis l4-s1 y la verdad que al principio yo tenia esa sensación, mucha rigidez, y dolor, día a día se va mejorando, yo la única rehabilitación ha sido andar y andar, aún hoy me duele, el médico dice que es normal, que es pronto, ahora estoy también 3 días en semana con natación (solo espalda) y bueno espero poco a poco ir para adelante, lo importante que yo a día de hoy hago mi vida más o menos normal y que aunque tengo dolores en la zona lumbar y cadera son muy soportables no me he tenido que volver a tomar nada para el dolor y por supuesto desde el primer momento me olvide de la ciática.