Hola mañico, soy Pilar ,por lo qué dices no te han operado todavia y debe ser tú primera operación , tanto te operen cómo si nó olvidate de coger pesos y hacer esfuerzos y los deportes ,(según qué deportes), porqué andar si qué podras , pero no correr ni hacer deportes bruscos , nadar de espaldas y andar de puntillas y de talones en la piscina , pero no nadar a braza .La vida se queda más limitada . si el neurocirujano te ha recomendado cirugia será qué lo ha visto claro , pero puedes probar otras alternativas , radiofrecuencia , infiltraciones , ozono , rizotomia ....Pero para mi son apaños , porqué yo también me hice una rizotomia y no me funcionó y eso fué hace 20 meses , y ya no he vuelto a trabajar , y no por ganas, si no porqué no me han dejado los médicos ni el neurocirujano .
Yo también tenia mis aficiones y entre ellos era el baile , (tengo pasión por el baile), desde bailes de salón , danza ,flamenco , salsa y todos los latinos . A mi tambien me despidieron a los 15 meses de baja , (ya tardaban mucho), también mi puesto era fijo .Yo no soy la más apropiada para aconsejarte , quién sabe igual si no te operas vivirás con dolores de vez en cuando y al final se soldarán las vertebras solas y ya no te moléstarán ¡¡no es un consejo eh!! , yo no soy nadie para aconsejar , pero quiero decirte qué lo mio viene de muchos años , con muchas lumbalgias , probé antes en el centro de minusválidos del actur con una doctora rehabilitadora qué me vió y me mandó unas 10 sesiones , corrientes , masajes , estiramientos y todo lo qué se podia hacer , hice 20 sesiones y me dijo qué no podian hacer más , también he ido a rehabilitación a la piscina termal del clinico antes de la artrodesis ( lo del actur fué pagando) . Lo qué no puedes decir qué nuestros dolores qué contamos aqui no son tanto cómo decimos , a mi me ván a operar porqué a la tercera semana de la operación me hicieron unas placas y vieron qué se me habia movido una prótesis y ahora me tienen qué poner unos tornillos , para eso me han hecho una resonancia con contraste para ver cómo me tienen qué hacer la operación , yo tengo dolores por la prótesis movida porque tengo la espalda desajustada al hacerme una artrodesis interspinosa en forma de U, (que so flexibles para no perder movilidad) y hasta qué no abrieron , me pusieron otra en el sacro , tengo L4-L5-L5-S1, NO TENIA DISCOS , asi qué cuando no tengo contracturas en la espalda o en las cervicales y las lumbares son fijas y garranpas en las piernas , ni puedo caminar más de 30 minutos , ni estar de pie mucho rato , ni mucho sentada .Perdona si me he alargado mucho , pero aún asi soy positiva y tengo ánimos y me pondré bién ¡¡dicen qué a la tercera vá la vencida !! , ah!! tengo una chica qué me ayuda en casa y lo más fuerte lo hace ella .Y no olvides qué todos los dolores no se pueden medir por igual , porqué las hernias son distintas , la edad también influye , no es lo mismo con 30 qué con 50 años , y hay quién se tiene qué operar porqué le oprime la médula y tienen que llevar hasta pañales porque no controlan las heces y los pis . ¡¡cada uno es una historia!! .Un saludo y muchos animos , y sé positivo .