Cualquier alimento puede provocar alergias, así que andar con ojo con esto por favor, es la única manera en que me he curado del todo. Me sirvió mucho preguntar a mi interior, cual era la causa de este problema y me daba siempre manía la avena. Al principio no hice caso a esa voz interior y seguí pagándola, hasta que dejé la avena y el cambio ha sido total.
Supongo que luego estará la cuestión psíquica, quizá de alguna manera nos hacemos daño, yo elegí la avena. Sea lo que sea, el caso es que después de muchos años, se me ha ido dejándola, ojalá lo hubiera sabido antes.