Hola. A mi se me quedan resto de comida aveces, el mas incomodo de quitar es el aguacate en los labios... xd Pero es cuestión de comer muy despacio y abrir bien la boca para que no queden resto, o que quede lo mínimo posible.

Aru: No te desanimes. Mira, yo me he sentido estancado miles de veces, pero hay que seguir. Como ya conté obtuve mejoras con meses en el método, pero hay veces (ya pocas), que de repente me salen costras grandes, no igual, pero mas o menos como anteriores ciclos feos. Aunque pienso que me salen así por el agua, que mojarlos mucho lo arruina, las costras se ponen mas amarillas y grandes al mojarlos mucho. Y no solo el agua, pienso que el estrés lo empeora, y la avena, porque justo el otro día comí avena y fue cuando me salio un ciclo feo que ya no solía tener. Pero no dejen de comer avena porque yo crea que si eh.

Nos leemos